如何為媽媽創建完美的產後護理套件

當您臨近忙碌的一天時,您可能會集中精力處理勞力和分娩所需的物品,以及您的房屋是否適合嬰兒。但是,考慮產後的需求也很重要。創建產後護理套件是一種使自己恢復健康的好方法!更不用說,它將在您帶回家之後的初期減少對商店的旅行需求。

零件恢復和零件舒適感,完美的產後護理套件既實用又個性化,可滿足您的個性化需求。使用下面的列表可以幫助您組裝所需的東西。您也可以將其用作其他孕婦的產後禮物的靈感!

恢復必須添加到您的產後護理套件中

無論您是通過陰道分娩還是通過剖腹產,都需要在分娩後的第一周左右為不可避免的大量出血做好準備。醫院可能會為您提供標準的產後墊,但許多女性覺得它們太笨重且不舒適。請考慮以下選項:

  • 隔夜護墊–這些護墊不是專門為產後女性準備的,但這意味著您可能對它們更熟悉。他們將完成工作,同時還使您感覺更像自己。
  • Instant Ice Maxi護墊–凍結自己的“護墊”以緩解陰道分娩後的陰部的日子已經一去不復返了。這些現成的墊同時具有舒緩和吸收作用。
  • 吸收性內衣 –如果您不想擔心自己的大墊子打滑,可以考慮考慮使用這種吸收性產後內衣。它們是一次性的,可提供最大程度的保護,同時在衣服下也謹慎。

媽媽護理產品

幫自己一個忙,比產後護理套件中的必備品更進一步。這次瀏覽時,一些額外的個人護理操作可能會有所不同。您的身體和情緒都有很多事情發生,因此請使用以下產品來對待自己:

  • 金縷梅 –當您從陰道分娩中恢復過來時,您不必只是笑著忍受它。用藥用金縷梅墊舒緩受傷和會陰的會陰部位,以清潔,舒適並促進癒合。您也可以用榛子製作自己的冰棍。在這裡了解如何!
  • 椰子咖啡磨砂膏 –您的身體已經經歷了很多。用天然產品正確對待它,可以軟化皮膚並減少那些討厭的妊娠紋。
  • 加權睡眠面膜 –當您得到一會兒珍貴的閉眼時,可使用阻擋光線並舒緩浮腫的新媽媽眼睛的睡眠面膜來數一數。

產後護理套件的衣櫃必需品

一旦生完孩子,您可能不會將自己喜歡的孕前緊身牛仔褲穿出。更不用說,您還將進入一個需要舒適的生活階段,這是您解決母性問題的過程。在您的衣櫃中添加以下物品,以使這種過渡更加容易:

對於每個媽媽:

  • 舒適的內衣 –當我們說醫院提供的網狀內衣僅用於基本功能時,請相信我們。離開醫院後,請給自己舒適的一條可轉換產婦內褲。這些也可以在剖腹切口處高高地磨損。它們柔軟的材料和出色的伸展性將使您的產後身體適應各種形狀和大小。
  • 舒適的汗水 –柔軟的材料,柔軟的彈力和可機洗的能力應列為產後穿著的首要問題。這類舒適,多功能的慢跑褲將成為您深夜餵食或與寶寶午睡的首選褲子。它們足夠時尚,可以接待訪客!

對於哺乳媽媽的產後護理套件:

  • 護理罐 –在正常情況下,很難找到合適的胸罩,而產後身體一周又一周變化時,更難。無論您是否在護理,舒適的無縫背心都是您睡覺或白天的最佳選擇。此護理版本的每個肩膀都有易於取用的夾子,使當日的群集餵養更加簡單。
  • 多功能開襟衫 –產後體內的激素有些發瘋,您可能會發現自己需要分層穿著才能適應體溫需求。厚實舒適的開衫解決了這個問題。當一個不速之客來接您的小孩子時,掩蓋那些髒污的衣服非常好。
  • 哺乳文胸 -當你的護理或每兩個小時抽左右,在一開始,一個哺乳文胸就派上用場了。在這裡查看我們的收藏夾!

母乳喂養媽媽的其他補充

如果這也是學習如何護理新生兒的時間,那麼您將需要在產後護理套件中儲備以下物品:

  • 乳頭霜 –這種有機版本可以安全地作為嬰兒護理人員使用,它可以舒緩和治愈因母乳喂養最初幾周而產生的不可避免的破裂乳頭。
  • 護理墊 –護理媽媽的這種竹製版本可機洗,可重複使用數十次。由於您可以輕鬆地每天進行幾次操作,因此請積蓄大量精力,這樣您就永遠不會缺席。
  • 哺乳零食 –母乳喂養時需要額外的卡路里,這些有用的餅乾可以為哺乳提供支持。填滿產後腹部,增加乳汁產量,保持母乳喂養遊戲的堅挺。
  • 保溫水瓶 –母乳由90%的水組成,因此,在保持健康的同時為身體健康和生產牛奶的目的,保持水分至關重要。為自己準備一個新的保溫水瓶,以確保附近始終有清涼,防潑水的飲料。

產後準備

產後時期可能是一段真正美好的時光,因為您了解了自己的新喜悅,但對許多媽媽而言,這在身體和情感上也要求很高。使用本指南來創建完美的產後護理套件,以便您可以確保滿足有關恢復,個人護理和護理的需求。

您將很快被困在白天和黑夜的每一天中,照顧自己可愛的喜悅,但是考慮到自我護理也很重要。在這個新的生活階段中,提前計劃以支持您自己的需求。您將高興的是,一旦寶寶出生,便可以輕鬆獲得所有產後必需品!

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