好好對待自己

我們的長期讀者Ghanimatrix提供了一個很好的秘訣,那就是她如何在更多的時間裡受到擠壓。 她說:

對我而言,找到“我的時間”的最佳方法是要么忙於做家務,以使午睡時間成為閒暇時間,要么在我丈夫回到家時出差,在我去之前停下來品嚐熱巧克力並騰出空間 家。

儘管我並沒有全神貫注,但她還是讓我喝了熱巧克力。

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